Van 28 september t/m 8 juni is er een vipassana meditatie retraite in het Belgische Rendeux, hiervoor zijn nog enkele plaatsen vrij. In deze retraite zal de vipassana meditatie zoals onderwezen door Gautama de Boeddha centraal staan.

Ervaring in meditatie is niet nodig.

Het programma gedurende de 11 daagse retraite is als volgt:

04.30 opstaan (stilte)

05.00 - 06.15 meditatie (stilte)

06.15 - 08.00 ontbijt & pauze (stilte)

08.00 - 09.15 meditatie (stilte)

09.15 - 09.25 pauze (stilte)

09.25 - 10.45 meditatie (stilte)

10.45 - 10.55 pauze (stilte)

10.55 - 12.15 meditatie (stilte)

12.15 - 14.00 lunch & pauze

14.00 - 18.00 middag programma (wandelen)

18.00 - 19.00 diner

19.00 - 21.00 Dharma lezing en discussie

21.00 - 22.00 meditatie (stilte)

22.30 lichten uit (stilte)

Extra informatie

Elke dag kent gemiddeld 6 uur aan meditatie en 3 uur aan wandeling.

Daarnaast kent de avond tot de middag een stilteperiode.

De groepsgrootte zal maximaal 12 personen tellen. Naast de vaste Vipassana docent (Ivar Mol) zal er nog 2 personen aanwezig zijn voor de gehele organisatie. Tijdens de retraite geldt vol pension, overal wordt voor gezorgd zoals wassen, afwas, schoonmaak, etc…

* zie hier alle verdere informatie en fotos'

* de kosten bedragen 750 euro all-in

* Aanmelde kan middels dit inschrijfformulier

Met vriendelijke groet,

Namaste-ji..,

Maaike Dermonde