Doorzoek het forum
Zoeken met Startpagina
Startpagina Thema's
Jos Salutary Moonlight de Vries-Spaans
IZIN - Zen Meditatie Groep in Hilversum ‘Zen in Practise’ biedt weer nieuwe cursussen aan!
Zie de vernieuwde websites : www.zen-in-practise.nl en www.zenleven.nl
Tijd : Maandagavond van 20:00 - 21:30 uur.
Plaats: Koningsstraat 91 1211NL HILVERSUM (Centrum)
Data in 2012
• Cursus A (week 1-11): 2 januari t/m 12 maart (behalve op 27 februari)
• Cursus B (week 12-21): 19 maart t/m 28 mei (behalve op 30 april)
Vroege zomervakantie van 1 - 24 juni
NIEUW ! Zomer Zen Avonden
• Cursus C (week 26-33): 25 juni t/m 20 augustus. Voorwaarde: bij minimum van 4 deelnemers
• Cursus D (week 37-51): 10 september t/m 17 december
(behalve op 22 oktober en 3 december en 10 december)
Kosten: € 8 per les, te voldoen per lesblok: Cursus: A: € 80,-; B:€ 80,-; C:€ 72,-; D: € 96,-
Het cursusgeld overmaken naar:
dhr. J.M.F de Vries-Spaans , naar ABN-AMRO rekening 46.84.25.675 te HILVERSUM
Bij betaling ben je ingeschreven! Met vermelding van je naam en cursus nummer Zen A, B, C of D
Restitutie is helaas niet mogelijk. In goed overleg is een inhaalavond mogelijk.
Aanmelding: Stuur een e-mail naar info@zen-in-practise.nl en vermeld daarbij
•je naam
•je adres (inclusief postcode en woonplaats)
•je e-mail-adres
•je vaste en graag je mobiele telefoonnummer
•of je al ervaring hebt met zen meditatie
Instromen voor Beginners: ik geef extra uitleg in de eerste lessen van een cursus.
Ervaren Cursisten: oefenen samen met de Beginners in de Doorlopende Groep van 20:00 tot 21:30 u. Ik pas mijn les daar op aan.
De cursus wordt tegen kostprijs van logistiek en materialen aangeboden en is een ideëel initiatief.
Verloop van een bijeenkomst :
19.45 Inlooptijd voor omkleden en in rust thee drinken
20.00 Recitatie ‘Metta Sutra’
Korte Bodyscan /aandachtoefening voor het zitten
Zit meditatie afgewisseld door Loopmeditatie
Zen literatuur beluisteren of stilte
Zit meditatie
Afsluiting met ‘Hart Sutra’ recitatie
Recitatie ‘Om Mani Pad Me Hum’
21.30 Einde Avond
Na Afsluiting: Samen de Oefenruimte opruimen.
Wees van harte Welkom en meld je snel aan. De oefenruimte bied maximaal plaats aan 10 personen. Zitten doe je dus bij ons met aandacht :-)
Hartelijke groet,
Dhr. Jos de Vries-Spaans, Zen Meditatiebegeleider, Internationaal Zen Instituut in Nederland (IZIN).
Koningsstraat 91, 1211NL HILVERSUM. Mail: info@zen-in-practise.nl
Mobiel: 06 460 15 457. AUB Alleen bellen op dinsdag of donderdagavond tussen 20 en 21.30 uur.
