Mindfulness en het pad van de Boeddha

dr. Han F. de Wit

Workshopdag zondag 17 oktober - Witte Villa Park Sonsbeek - Arnhem

Een workshop over de beoefening van mindfulness en het cultiveren van inzicht in de oorzaken van menselijk lijden en geluk onder leiding van dr. Han F. de Wit Mindfulness is populair! Ze heeft inmiddels bewezen behulpzaam te kunnen zijn

in de acceptatie en het omgaan met onze gedachtewereld van somberte en stress. Volgens de overlevering ontving ook Siddharta, die later de Boeddha werd, onderricht in de beoefening van mindfulness. Maar hoe ziet de wereld eruit

wanneer we er vanuit onbevangenheid naar kijken? Dat was de vraag die Siddharta stelde. En die vraag leidde hem uiteindelijk naar de ontwaakte staat. Het pad dat hij daartoe onderwees, met als startpunt de beoefening van mindfulness, staat nu bekend als het pad van de Boeddha. Dr. Han F. de Wit is psycholoog en een leraar (acharya) in de traditie van het

Shambhala-boeddhisme. Hij is bekend om de toegankelijke en speelse manier waarop hij de boeddhistische visie verwoordt in onze tijd. Hij geldt als grondlegger van de contemplatieve psychologie en is hij auteur van veel gelezen en vertaalde boeken.

Programma

09.00 uur. Ontvangst met koffie en thee.

10.00 uur. Start programma. Lezing en instructie.

12.30 uur. Lunch

14.00 uur. Middagprogramma. Lezing en geleide meditatie.

17.00 uur. Mogelijkheid voor drankje/hapje.

Prijs workshop inclusief lunch : 60,-

Drankjes/hapjes na de workshop zijn voor eigen rekening.

Datum en plaats

Zondag 17 oktober van 09.00 - 17.00 uur

Witte Villa in Park Sonsbeek Arnhem

Tellegenlaan 3, 6814 BT Arnhem

Looptijd vanaf centraal station 10 minuten. In omgeving is parkeergelegenheid.

Aanmelden

Via www.shambhala.nl en na ontvangstbevestiging graag het bedrag overmaken op rekeningnummer 6459154 t.a.v. Shambhala Arnhem.

Deze dag wordt georganiseerd door het Shambhala meditatiecentrum Arnhem